Зубами, зубками
Как правильно следить за полостью рта рассказал заведующий стоматологической поликлиники, врач-стоматолог хирург ГАУЗ СО «ГБ г. Верхний Тагил» Надир Гамзатов.
Если не уделять внимание гигиене полости рта, то у человека образуется зубной налет, который содержит большое количество микроорганизмов. А это ведёт к появлению кариеса, пародонтита, потере зуба и хроническому воспалению.
Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно употреблять молочные продукты, мясо, рыба, орехи. Чемпион по содержанию кальция, который важен для здоровья зубов, является кунжут. Разрушает зубы сахар и все продукты с его содержанием. Посещайте стоматолога раз в полгода. Стоматолог проведет осмотр, диагностику и выполнит профессиональную гигиену полости рта, вовремя обнаружить начало заболевания и вылечит его. Если вы дотянули до боли, то это свидетельствует о начале воспаления. Зубной камень – это минерализованный зубной налет, он как раз начинается с мягкого зубного налёта.
Причинами чувствительности зубов являются деминерализация без разрушения тканей. К повышенной чувствительности может привести чрезмерное употребление отбеливающих паст и наличие кариеса. Подвижность зубов свидетельствует о проблемах с пародонтом. Подобрать нужную вам пасту и щётку поможет врач.
В идеале нужно чистить зубы после каждого приема пищи. Или как минимум два раза в день. Утром после завтрака и на ночь. Межзубные средства гигиены на ночь обязательны к применению.
Хотел бы резюмировать. Основные правила профилактики зубов просты: регулярное посещение стоматолога, правильная чистка зубов, очищение всей полости рта и правильное сбалансированное питание.
Популярные записи
Защитник прав
В каждом коллективе есть люди, чья работа – это не просто должностные обязанности, а настоящее призвание. Их труд измеряется не отчетами и цифрами, а спасенными судьбами, обретенной надеждой и детскими улыбками. Именно таким сотрудником является Наталья Николаевна Рогачева, специалист по…
Шесть из десяти
Воспитанники клуба«Титан АРБ» завоевали награды на областном турнире по армейскому рукопашномубою Десять бойцов из клуба «Титан АРБ» приняли участие в областном турнире поармейскому рукопашному бою, который прошёл 12 декабря в Екатеринбурге.Соревнования собрали более 200 участников в возрасте от 12 лет…
Опасное лидерство
Ежегодно 1 декабря мир отмечает Всемирный день борьбы соСПИДом. Эта тема особенно актуальна длямуниципального округа Верхний Тагил, который традиционно относится ктерриториям со сложной эпидемиологической обстановкой. ВИЧ-инфекция сегодня – это не приговор Важно понимать: сегодня от СПИДа не умирают, если пациентнаблюдается…