Весна без болезни

Весна не только пробуждение природы, но благодать для инфекций. Самые уязвимых в этом плане дети. Как уберечь малышей, рассказала заведующая детским отделением, врач-педиатр с 20-летним стажем работы из Верхнего Тагила Марина Фомина.

• Доминируют заболевания респираторного тракта. Начиная с гриппа, герпес и аденовирусных инфекций. У детей раннего возраста не полностью сформирована иммунная защита, поэтому они при любом контакте рискуют заразиться. Но наиболее опасны осложнения после этих болезней.
  По прививкам у меня однозначная позиция – прививать. Представляете, та же корь. В свое время, когда все болели, до 20 % осложнений и 10% даже умирали. А сейчас ни одного больного.
  Ну и использовать способы защиты.
• Кормить ребенка надо по возможности полезными продуктами, содержащими максимально возможное количество витаминов. Предупредить инфекционные заболевания будет легче, если в ежедневный пищевой рацион будут входить фрукты и овощи, причем этот рацион должен быть сбалансирован.

Следующим важным моментом является закаливание организма, проветривание помещений, влажная уборка дома.
Ежедневные двухчасовые прогулки с ребёнком, с подвижными играми на свежем воздухе должны войти в привычку.

В-третьих, хороший сон, в том числе и дневной.

В-четвертых, гигиена рук , она спасает от множества болезней, таких как стоматит, вирусный гепатит, дифтерия и кишечных инфекций.

Заботьтесь о ребенке, и вы убережете его от многих болезней. И не пугайтесь, если он будет иногда простужаться. Нечастые заболевания только развивают детский иммунитет, делая его сильнее.